AQUA FITNESS...

Aquajogging, Aqua-Fit und Entpannung im Wasser ist in unserem Wellnesshotel im Allgäu ein optimales Herz-Kreislauf-Training.

Durch den Widerstand kräftigt und lockert es die Muskeln. Es verbraucht viele Kalorien und schont durch den Auftrieb Glenke, Sehnen und Bänder. Es führt nicht zu übermäßiger Ermüdung und Verspannung der Muskulatur, verursacht keinen Muskelkater und hat einen Massageeffekt. Es ist im Aktivurlaub im Allgäu auch für Nichtschwimmer geeignet.

Für wen ist Aqua-Fitness im Aktivurlaub im Allgäu besonders geeignet?

Für Übergewichtige, ältere Menschen, Schwangere und Reha-Patienten.