Yoga

im Einklang mit Körper & Geist

Nutzen Sie die Zeit und Ruhe, die Ihnen Ihr Urlaubsaufenthalt im WellVitalhotel BergBlick schenkt und nehmen Sie an einer Yogaeinheit teil. Die indische philosophische Lehre umfasst eine Reihe harmonisch ineinander fließender Übungen sowie Meditation und geistiger Konzentration. In Verbindung mit einer bewussten Atmung gelangen Sie in einen ausgleichenden Übungsfluss, der die Muskelregeneration und ganzheitliche Entspannung fördert. Damit sind Sie am nächsten Tag wieder gut erholt und fit für aktive Wintertage.

Kathleen Dworschak begleitet Sie versiert durch die Yogastunde. Die Yogalehrerin wurde nach den Standards & Qualitätsanforderungen der Yoga Alliance UK ausgebildet und geht gerne auf Ihre persönlichen Wünsche ein.

 

Termine für die Yogaeinheiten:

Dienstag, 21. & Donnerstag, 23. März 2017