Ausbildung - Natur und Therapie in Symbiose

Waldbaden
Atem- Meditations-Ausbildung
Entschleunigen – Innehalten - Achtsamkeit
Während wir uns jedoch über die gestiegene Lebenserwartung freuen, forschen Wissenschaftler weltweit an einer Möglichkeit, unsere Lebensqualität auch im Alter hoch zu erhalten.

Neueste Studien, zeigen, dass kognitive Aktivität und Förderung der speziellen Meditations-Übungen und Atemtechniken im Alter den altersbedingten kognitiven Abbau tatsächlich verhindern können.
 
Waldbaden - das ist das bewusste Verweilen im Wald - um sich zu erholen und seine Gesundheit zu stärken. Klingt zunächst etwas nüchtern. Hat aber tatsächlich auch einen wissenschaftlichen Hintergrund und ist längst nicht so neu wie gedacht. Japanische Ärzte nennen es "Shinrin Yoku": Baden im Wald ist in Japan und Südkorea bereits fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge und Anti-Aging. 
  
Themen der Ausbildung: 
  • Warum Waldbaden?
  • Unterschied der unterschiedlichen 5 Atemtechniken kennenlernen
                   Bauchatmung
                   Vollatmung
                   Organatmung
                   Energetische Atmung
                   Herzatmung 
 
  • Aktivierung der 7 Sinne
  • HFBioMassage Herz-Balance 
  • Diverse Meditations-Anleitungen
                   Visulisierungen
                   Bewusstseinsreisen
                   Innere Wahrnehmung
                   Die „Königsmeditation“ ZEN
 
  • Wie unser Bewusstsein unser Alltagsleben beeinflusst!
Ziel:   
Praxisnahe Ausbildung. Der Therapeut lernt selbständig in freier Natur um geben von Wald oder entsprechend angepassten Räumlichkeiten mit den gelernten Atem-Techniken und Mediations-Übungen der HFBioenergetik welche die wissenschaftlich und medizinisch fundiert sind, auszuüben.
Dauer:                            
5 Tage – 4 Nächte  
Ausbildungsbeginn: 
Sonntag, den 18. bis Donnerstag, den 22. November 2018  / Sonntag, den 21. bis Donnerstag, den 25. April 2019 
Zertifikat:   
zertifizierte Ausbildung
Ausbildungsgebühr:
1288,-- €  p.P.  inkl. 3/4 Verwöhnpenison und Übernachtung in Appartements
Ausbildungsequipment: Handtücher, Tücher für die Liege, Produkte, Arbeitsunterlagen


Teilnehmerzahl begrenzt!


Info und Anmeldung unter:  st@wellvitalhotel-bergblick.de